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Mon offre

Cours de groupe hebdomadaires

Un voyage de découverte dans la continuité pour un bénéfice durable.

Afin de vous inscrire, veuillez S.V.P. me contacter directement par e-mail ou par téléphone.
Je vous accueille avec plaisir pour un cours d'essai. Vous pouvez rejoindre un groupe à n'importe quel moment de l'année.
Sur demande, j'ouvre un nouveau cours.

Horaires

Lundi de 16h30 à 17h45
Mardi de 18h15 à 19h30, "Améliorer la vue", une semaine sur deux
Mercredi de 18h15 à 19h30
Vendredi de 10h30 à 11h45, cours en position assise
Vendredi de 12h15 à 13h30

Ces cours ont lieu à la rue du Grand-Pré 4 à Genève.
Vous trouverez la localisation de l'adresse ici.

Cycle hiver/printemps 2018

Cours hebdomadaire:
De la semaine du 8 janvier à la semaine du 18 juin.
Lundi : 21 cours (pas de cours le 12 février, le 2 avril et le 21 mai) - 630 CHF
Mardi : 12 cours (les 16 et 30 janvier, 6 et 27 février, 13 et 27 mars, 10 et 24 avril, 8 et 22 mai, 5 et 19 juin) - 360 CHF
Mercredi : 22 cours (pas de cours le 14 février et le 4 avril) - 660 CHF
Vendredi : 20 cours (pas de cours le 16 février, le 30 mars, le 6 avril et le 1er juin) - 600 CHF

Il est possible de payer en plusieurs fois. Vous pouvez remplacer un cours manqué par un autre cours de la semaine, durant le semestre en cours.
Je vous invite à vous renseigner auprès de votre caisse-maladie pour l'assurance complémentaire si elle participe aux frais de mes cours de groupe.

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Modules thématiques

Pratiquer et approfondir un thème de manière intensive, à deux ou à trois

Les Modules thématiques vous permettent de choisir votre thème et de pratiquer de manière personnalisée et intensive par des cours de Prise de conscience par le mouvement.

Vous êtes deux ou trois collègues, amis ou membres de famille intéressés par le même thème. Vous me contactez et nous nous rencontrons une première fois pour déterminer, selon votre demande et le thème choisi, le lieu, l’horaire et la durée de votre module de cours.

J’enseigne par la parole et peux également, par moments, vous accompagner par le toucher.

Prix par séance

2 personnes: 80 CHF/personne
3 personnes: 65 CHF/personne

Durée d’une séance: environ 1h15

Lieu: Rue du Grand-Pré 4 ou à domicile

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Ateliers à thème

Des explorations ponctuelles et thématiques, chaque fois de nouvelles découvertes.

Afin de télécharger la feuille d'inscription, veuillez S.V.P. cliquer sur le thème de l'atelier.

Ateliers du samedi matin, 2018

De 9h30 à 12h30
Prix: 90 CHF

13 janvier
Sur le stress, la tension et la détente


3 février
Le dos et le bassin plus vivants


10 mars
Alléger les jambes et faire confiance aux genoux


14 avril
Mieux connaître la mobilité des mains et des bras


19 mai
Assouplir la nuque et les épaules


9 juin
La respiration plus libre

Ateliers intensifs en été 2018

Les épaules, la nuque et la respiration plus libres
Du jeudi 5 au samedi 7 juillet
Jeudi soir de 18h à 20h30, vendredi soir de 18h à 20h30 et samedi de 9h30 à 12h30
Prix : 190 CHF (8h de cours)



Les yeux, la vue et le mouvement
Samedi 14 et dimanche 15 juillet
Samedi de 14h30 à 17h30 et dimanche de 10h à 12h30 et de 13h30 à 16h
Prix : 190 CHF (8h de cours)



Le dos plus souple et plus fort
Du lundi 16 au jeudi 19 juillet
Lundi, mardi, mercredi et jeudi soir de 18h à 20h30
Prix : 240 CHF (10h de cours)



Tout est relié, l'expérience en mouvement nous le montre. Chaque leçon Feldenkrais fait partie de votre puzzle personnel de l'image que vous avez de vous-même. Moshé Feldenkrais disait que nous agissons selon l'image que nous avons de nous-même. Par la méthode Feldenkrais®, cette image se complète et s'élargit, les possibilités d'apprentissage sont infinies.

N'hésitez pas à me demander conseil si vous souhaitez savoir plus précisément quels ateliers pourraient être bénéfiques pour vos besoins personnels.

Si vous souhaitez recevoir mes e-mails avec les nouvelles concernant mes cours et mes ateliers ponctuels, n’hésitez pas à me communiquer votre adresse e-mail. Vous trouverez la localisation de l'adresse sur la page Contact.

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Séances individuelles

Un approfondissement adapté à votre demande personnelle.

Afin de prendre rendez-vous pour une séance individuelle, veuillez S.V.P. me contacter directement par e-mail ou par téléphone.

Les séances individuelles ont lieu au à la rue du Grand-Pré 4.
Elles durent une heure et coûtent 110 CHF.

Je vous invite à vous renseigner auprès de votre caisse-maladie pour l'assurance complémentaire si elle participe aux frais de mes séances individuelles. Je suis reconnue par le RME.

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Leçons nomades

Découvertes ponctuelles et ludiques, dans différents lieux à Genève.


La Leçon nomade#13 aura lieu dans un parc, elle est en préparation !

Les Leçons nomades...
En mettant les coudes sur la table, vous assouplissez votre dos. En portant votre attention sur le sternum, vous apprenez à vous retourner plus facilement. En croisant les doigts de manière inhabituelle et en posant les mains sur votre tête, vous allez monter plus légèrement les marches d’un escalier…

Assis autour d’une table, laissez-vous guider dans les explorations en mouvement. L’enseignement de la méthode Feldenkrais® se pratique par leçons individuelles ou de groupe. Chaque leçon vous permet d’apprendre quelque chose de nouveau. Dans les Leçons nomades, je propose des cours de groupe Feldenkrais en position assise, dans un cadre convivial, en me déplaçant dans différents lieux à Genève.

Une Leçon nomade dure 45 à 60 minutes et est suivie d’un moment d’échange pour ceux et celles qui le souhaitent.

Prix : 15 CHF, une boisson est incluse
Lieu : les Leçons nomades se déplacent et ont lieu de manière ponctuelle.
Veuillez me communiquer votre adresse e-mail pour recevoir les annonces des Leçons nomades actuelles.

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